Ervaringen

Ervaring van Renske van Spronsen

Mijn naam is Renske van Spronsen en zit al enige tijd bij Jolanda op Qi Gong les. Zodra er een nieuwe cursus wordt aangeboden, vind ik het leuk om daar meer over te horen en om de bijbehorende oefeningen te doen. Zo ook met Borstgezondheid. Belangrijk is te ervaren hoe je je na afloop voelt. Dit geldt ook voor de oefeningen borstgezondheid. Positief is het, dat de oefeningen ook geschikt zijn voor allerlei andere gezondheidsklachten en niet alleen bij klachten van de borsten zelf. De longen en het hart liggen ook in het borstgebied. Voor je armen en schouders zijn het ook hele fijne oefeningen. Ik heb bronchinctasie en allergie astma. Het is best wel bijzonder dat ik na het doen van de oefeningen merk beter te kunnen ademen. Zelfs voor mensen zonder specifieke gezondheidsklachten kunnen deze borstgezondheidsoefeningen bijdragen aan een verbeterd algeheel welzijn doordat vitaliteit en energie worden bevorderd. Zowel voor mijn longen als voor mijn borsten om ze gezond te houden zijn het hele fijne oefeningen. Deze medische Qi Gong lessen zijn echt een aanrader, erg leuk om te doen en na de cursus kun je de oefeningen ook zelf blijven uitvoeren. Renske van Spronsen